Ateliers
Grâce à mon expérience et mes connaissances thérapeutiques, je vous propose des ateliers pratiques dans le but de soutenir et améliorer votre santé et renforcer votre énergie.
Constellations familiales
Devenez auteur et acteur de votre existence !
Vous avez du mal à trouver votre place ? Vous souhaitez vous libérer de schémas répétitifs et limitants ?
Thérapie brève, les constellations familiales ont été développées dans les années 1990 par Bert Hellinger, ancien prêtre et psychothérapeute allemand. Cette approche systémique permet de porter un nouveau regard sur les dynamiques récurrentes de votre vie.
Par l’intermédiaire de jeux de rôle, vous prenez conscience des problématiques ou des nœuds énergétiques bloquants tout en vous permettant de saisir les dynamiques à l’œuvre, notamment les intrications (lorsqu’un membre d’une famille cherche à rejoindre, remplacer ou rejouer inconsciemment le destin difficile d’un autre membre du système familial). Cette mise en lumière révèle la part d’ombre et induit une transformation en libérant les énergies stockées dans l’inconscient. Un mouvement vers l’apaisement du système dans son ensemble est alors initié.
En créant ou en retrouvant la place qui est la vôtre, vous influez sur la qualité relationnelle de et dans votre vie qui se voit améliorée et enrichie.
Tarif
En individuel, séance d’une heure environ, CHF 70.-
En groupe à partir de 4 personnes: demi-journée CHF 50.-/personne; journée CHF 80.-/personne
Prochaine constellation:
Les lundis 13 et 20 novembre à Genève, de 19h30 à 21h30
samedi 25 novembre à Sciez, France, de 9h30 à 17h, à Genève
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Ateliers de cuisine organique
« Coquina medicinae famulatrix est » (la cuisine est la servante de la médecine), Térence, 190-159 av. J.-C.
Envie d’apprendre à cuisiner végétal, bio et sans gluten de façon rapide et saine ?
Envie de découvrir une nouvelle approche culinaire ? Ou tout simplement envie d’améliorer votre santé par la nutrition ?
Combinez plaisir et santé en mettant en pratique de manière simple et efficace, des habitudes alimentaires saines et appropriées et soutenez activement votre santé et votre vitalité.
Contrairement à l’idée reçue que manger sainement est une pratique compliquée et chronophage, les ateliers proposés vous font découvrir les recettes et les aliments adaptés à votre corps et votre tempérament mais aussi à apprendre à cuisiner à l’aide de votre ressenti corporel dans un environnement convivial et de partage.
Réappropriez-vous le plaisir à consommer des aliments qui vous correspondent tout en soutenant activement votre santé et votre vitalité. L’objectif de ces ateliers est de vous transmettre des recettes simples et ludiques afin de favoriser votre cheminement (voie) vers une santé optimale.
Les ateliers ont lieu en petits groupe de 2 à 4 personnes et durent environ 3 heures, pour un tarif de CHF 100.- par personne.
Prochain atelier cuisine: en préparation
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