Soins
Être à l’écoute de soi
Shiatsu – L’harmonie
D’origine japonaise et basé sur la médecine traditionnelle chinoise, le Shiatsu (signifie littéralement la pression des pouces) associe différentes pressions douces et profondes des doigts, paumes, coudes à des étirements et des mobilisations des différentes articulations afin de rétablir et d’harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps. Cette thérapie douce amène le corps dans un état de détente profonde permettant de soutenir ses capacités naturelles énergétiques et de s’auto-réguler lui-même.
Selon le principe des 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise, tout ce qui constitue l’univers est classé en 5 catégories. Cet outil explique la nature des choses et leurs relations entre elles. Chacun des éléments que sont l’eau, le bois, le feu, la terre et le métal possède des propriétés caractéristiques qui dans le Shiatsu sont appliquées à la physiologie humaine dans un rapport de correspondance et d’affinités. Ainsi chaque organe et son ensemble organique (organe, tissu, méridiens, etc.) sont associés à un des éléments. A chaque organe correspond ainsi un méridien, canal dans lequel l’énergie circule.
Traiter les déséquilibres en régularisant le flux de l’énergie le long des méridiens, optimise le fonctionnement de l’ensemble des organes, invitant la personne elle-même à s’harmoniser à ses propres rythmes et à son environnement.
Le Shiatsu est une invitation à se retrouver et à s’ancrer dans la vie. En tant que méthode douce, elle tend à être préventive en favorisant l’auto-guérison et vise à maintenir une santé optimale.
Bienfaits :
- Libère les tensions musculaires et articulaires (cervicales, épaules, lombaires…)
- Diminue les douleurs chroniques ou passagères
- Apaise les états nerveux, dépressifs, stress, burn out, etc…
- Renforce l’organisme en cas de fatigue physique et psychique
- Equilibre le système hormonal, digestif et respiratoire
- Stimule le système d’auto-défense de l’organisme
- Apporte relaxation et bien-être
- Aide au lâcher-prise et à l’ancrage
Séance
Le traitement se déroule allongé sur une table à travers des habits souples et confortables et s’adresse à tous les âges.
Tarif
CHF 130.- pour une séance de 60 minutes.
La thérapie Crânio-Sacrée Biodynamique – L’écoute
Issu de l’ostéopathie, cette méthode manuelle non-invasive est une écoute par les mains du mouvement rythmique du liquide céphalo-rachidien à différents endroits du corps, et plus particulièrement l’axe entre le crâne et le sacrum, tout en faisant référence à l’ensemble du système osseux, fascial, circulatoire et énergétique.
Ce rythme subtil du flux va guider les mains du thérapeute vers les zones en besoin d’écoute, soutenant l’organisme dans son retour à l’équilibre en favorisant les forces d’auto-guérison.
Sa spécificité découle d’une écoute sans autre intention que d’être présent à ce qui est, créant ainsi un espace privilégié et sécurisant pour que le corps puisse se relâcher en profondeur en vue de son retour à l’harmonie naturelle. Une séance permet d’ouvrir un espace (hors du temps) où l’intelligence du corps peut à nouveau œuvrer à son propre rythme.
Travail d’une grande douceur et emplie de sensibilité, il s’agit aussi, tel un effet miroir, d’une invitation pour la personne à poser sa conscience sur les dynamiques bloquantes, à les dénouer et ainsi les transformer à un niveau fondamental, stimulant l’esprit et l’être tout entier.
Applications
Les applications sont très diverses car cette discipline manuelle perçoit le corps dans son interaction constante avec l’environnement, notamment:
- Stress, nervosité
- Acouphènes
- Anxiété
- Dépression
- Epuisement
- Traumatisme
- Problème de sommeil
- Tension psycho-émotionnelle
- Tension musculo squelettique
- Régulation du système nerveux végétatif et central, du système lymphatique, du système viscéral et hormonal.
Séance
La séance a lieu sur une table de massage avec des vêtements souples et confortables.
Tarif
CHF 130.- pour une séance de 60 minutes en association avec un des soin cité ci-dessus (shiatsu/viscéral).
Massage viscéral – Les émotions
Le ventre, “siège de nos émotions”, est une zone du corps où sont stockés au fil du temps beaucoup d’émotions, de tensions, nos habitudes alimentaires influençant aussi grandement leur fonctionnement. Le but de ce massage est de détoxifier chaque organe, de les renforcer, de libérer vos énergies négatives et d’harmoniser vos émotions.
Applications
Ce massage des organes va ainsi permettre de travailler les adhérences, dues à des cicatrices, de redonner de la mobilité, favoriser une meilleure digestion, et traiter de nombreux troubles tel que :
- Douleurs lombaires
- Constipation
- Sciatique
- Anxiété
- Pollakiurie (envie fréquente d’uriner)
- Fatigue chronique
- Ballonnements, maux d’estomac
- Hernie hiatale
Séance
Ce massage est effectué avec un peu d’huile de massage pure, naturelle et bio. La région abdominale est découverte, le massage est donné directement sur la peau.
Tarif
CHF 130.- pour une séance de 60 minutes, ou en association avec un des autres soins.
Ventouses – La tradition
Les ventouses sont une technique utilisée en médecine traditionnelle chinoise pour activer la circulation du sang et de la lymphe afin de détoxifier l’organisme. Elles amènent un relâchement tout en soutenant le nettoyage des organes et des fluides en redonnant de l’espace entre les tissus.
Connue pour ses effets antalgiques, décongestionnants, drainants, anti-inflammatoires, détoxifiants, la technique des ventouses permet de soulager de nombreux symptômes et peut également compléter d’autres traitements médicaux.
De mon côté, je les associe aussi régulièrement au cours d’une séance de Shiatsu ou de massage thérapeutique.
Veuillez noter que le traitement par ventouses ne remplace en aucun cas le médecin, ni un traitement médical prescrit
Bienfaits
- Elimine les toxines
- Soulage les douleurs musculaires et articulaires
- Apaise les troubles respiratoires (bronchite, toux, asthme, etc.)
- Lutte contre la fatigue physique et mentale
- Diminue les maux de tête
- Apporte détente et diminution du stress
- Améliore la récupération des tissus musculaires, idéal en cas de courbatures, blessures, après le sport ou en préparation à l’effort
- Renforce le système immunitaire, digestif, reproducteur
- Rééquilibre l’énergie du corps et des organes
Séance
Les ventouses peuvent laisser des petites marques qui peuvent rester quelques jours, voire provoquer des sensations de tiraillement et de chaleur. Tous ces signes disparaissent rapidement et indiquent que le corps à bien réagit.
Tarif
CHF 130.- pour une séance de 60 minutes en association avec un des soins cité ci-dessus (shiatsu/crânio/viscéral).